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春のドライブに最適な洋楽曲10選

みなさん、こんにちは!長く過酷な冬も終わり、春の季節になりました。桜も見頃になり、さわやかな陽気が心地よいですね。そこで今回は、春のドライブに最適な洋楽を10曲ご紹介したいと思います。ではさっそく、いってみましょう。 Arcade...

瞑想を2ヶ月続けた経過報告します!効果なども。

瞑想を始めて2ヶ月が経ちました。最初は、これでいいのだろうか?と試行錯誤しながら少しずつ手探りで行っていましたが、最近では朝と寝る前に2回行えるようになりました。そこで、瞑想を2ヶ月続けた効果について書きたいと思います。 瞑想をは...

夜に聴きたいスローテンポの洋楽の音楽10選

人生生きていると、楽しいことばかりではありませんね。イヤなことがあったり、悩みがあったり、悲しかったり、なかなか眠れなかったり・・・。ボクはそんなとき、部屋を真っ暗にして音楽を聴きます。音楽というのは人の感情に訴えかけてくるもので、寄り添い...