タグ: 筋トレ

【マイプロテイン】のプロテインは何故売れているのか?

【マイプロテイン】っていうプロテインメーカーがあるらしいけど、なぜこんなに人気なの?そんな今回は、イギリスのプロテインメーカー【MY PROTEIN(マイプロテイン)】が人気の理由を書いていきます。現在、プロテインをどれにしようか悩んでいる...

筋トレ初心者が、筋トレを始めて感じたメリット

こんにちは!ろびん(@robintwistland)です。最近、体のたるみが気になってきて、筋トレを始めよう!と思って始めています。まだ1ヶ月ぐらいですが、これがハマってしまって、体を鍛える事が楽しくて仕方ないです。そこで今回は、『筋トレ初...

プロテインを飲んで下痢する人は、乳糖不耐症かも?

 プロテインを飲むと、必ず下痢するんだけど、なんでだろう?そんなあなたは、乳糖不耐症かもしれません。ぼくは、筋トレを始めて最初の頃は『SAVAS(ザバス)』のプロテインを飲んでいました。明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア...