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筋トレ初心者が、筋トレを始めて感じたメリット

こんにちは!ろびん(@robintwistland)です。最近、体のたるみが気になってきて、筋トレを始めよう!と思って始めています。まだ1ヶ月ぐらいですが、これがハマってしまって、体を鍛える事が楽しくて仕方ないです。そこで今回は、『筋トレ初...